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喝盐汽水会骨质疏松吗问

63岁2025年04月01日 10:18:25

病情描述：

喝盐汽水会骨质疏松吗？

医生回答(1) 答

刘建湘副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

喝盐汽水是否会骨质疏松，应根据盐汽水摄入量、摄入时间等因素进行判断。
如果患者只是偶尔少量喝盐汽水，一般不会造成骨质疏松，也不会对身体健康造成太大危害。但是如果患者长期大量喝盐汽水，则会导致体内摄入过量的磷，进而影响身体对钙质的吸收，容易造成骨质流失，引起骨质疏松，
日常生活中应避免长期大量饮用盐汽水，可以吃些富含钙的食物，比如虾皮、芝麻等，有助于预防骨质疏松的发生。

2025-04-01

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