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骨质疏松饮食方面有哪些禁忌问

64岁2025年04月01日 10:19:19

病情描述：

骨质疏松饮食方面有哪些禁忌？

医生回答(1) 答

刘建湘副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

骨质疏松饮食方面的禁忌为不宜喝碳酸饮料、咖啡和浓茶等。
骨质疏松属于一种代谢性骨病，是多种原因促使骨量丢失与降低所致，可导致骨脆性增加、骨组织微结构破坏，容易引起骨折。患者平时应该尽量避免喝碳酸饮料、咖啡以及浓茶，否则不仅会影响机体对钙元素的吸收，还可能会进一步破坏骨质，导致病情加重。
建议平时应该多吃乳制品、蛋类、鱼虾等含有优质蛋白质、钙、锌的食物，可以预防病情加重。

2025-04-01

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