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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇应该如何缓解颈椎病

孕妇应该如何缓解颈椎病问

28岁2025年04月01日 10:22:17

病情描述：

孕妇应该如何缓解颈椎病？

医生回答(1) 答

刘建湘副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

孕妇可通过适当休息、颈部按摩、功能锻炼等方式缓解颈椎病，具体分析如下：
1.适当休息
孕妇发生颈椎病时，应该适当休息，避免长时间低头看手机、看书、看报纸等，以免加重病情。
2.颈部按摩
还可通过点法、按法、揉法、推法等方式按摩颈部，促进局部血液循环，减轻组织压迫，可缓解疼痛不适症状。
3.功能锻炼
也可通过前后缓慢仰头、颈部旋转等功能锻炼等方式改善颈椎的生理曲度，缓解颈部紧张、痉挛等现象。

2025-04-01

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