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总是低头颈椎疼怎么办问

66岁2025年04月01日 10:22:53

病情描述：

总是低头颈椎疼怎么办

医生回答(1) 答

熊蠡茗副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

总是低头颈椎疼的处理方法通常包括适当进行颈部锻炼、热敷、服用止痛药等。
1.适当进行颈部锻炼
患者可以适当进行颈部锻炼，可以增强颈椎周围的肌肉，改善颈椎的稳定性。
2.热敷
患者可以使用热水袋、毛巾包裹热水杯等物品对颈部进行热敷，有助于放松颈部肌肉，缓解疼痛。
3.服用止痛药
如果患者颈椎疼痛比较严重，可以在医生建议下服用吲哚美辛缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、依托考昔片等药物，有助于减轻疼痛。

2025-04-01

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