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轻度骨质疏松吃什么

54岁2025年04月01日 10:24:47
病情描述:

轻度骨质疏松吃什么

医生回答(1)
  • 王健
    王健副主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    轻度骨质疏松患者可以吃高钙食物、高维生素食物,还可遵医嘱服用药物来治疗。

    1、高钙食物

    患者可以适量吃高钙食物,比如海带、紫菜、虾皮、牛奶、酸奶等,以改善病情,延缓病情进展。

    2、高维生素食物

    患者可以多吃富含维生素的食物,比如金枪鱼、小黄鱼、鳕鱼、西红柿、苹果等,以促进钙质吸收。

    3、药物

    患者可以在医生指导下服用碳酸钙、乳酸钙等药物,延缓骨丢失。另外,患者可以服用阿仑膦酸钠、依降钙素等药物,抑制破骨细胞,延缓骨吸收。

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