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胶原蛋白对骨骼的作用是什么问

20岁2025年04月01日 10:27:25

病情描述：

胶原蛋白对骨骼的作用是什么

医生回答(1) 答

熊蠡茗副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

胶原蛋白对骨骼的作用是增强骨骼的韧性和强度。
1.胶原蛋白是构成骨骼的重要成分之一，占据了骨组织总质量的90%以上。
2.胶原蛋白具有高度的韧性和弹性，可以增加骨骼的韧性和强度，减少骨骼的脆性和易碎性。
3.胶原蛋白可以促进骨骼的生长和修复，对于骨折、骨质疏松等疾病具有重要作用。
需要注意的是，胶原蛋白的摄入可以通过食物或补充剂来实现，但过量摄入也可能会对身体造成负担。因此，建议在医生或营养师的指导下进行补充。同时，通过均衡饮食和适当运动也可以提高胶原蛋白的合成和吸收。

2025-04-01

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