月子里腿酸痛是怎么回事问

月子里腿酸痛可能是受寒、过早劳累或缺钙造成的，需检查原因后对因处理。

1.受寒。女性坐月子时身体相对虚弱，若不注意保暖措施，受寒后就容易引起腿酸痛不适症状。一般可通过局部的热敷或使用热水泡脚，促进血液循环改善腿酸痛症状。

2.过早劳累。女性生产时消耗过大导致身体虚弱，如坐月子时休息不好或长时间的站立、过早的运动等，就会引起腿酸痛症状。要注意多休息，避免长时间站立，也不要做剧烈运动等。

3.缺钙。女性孕期由于胎儿发育所需钙比较多，可能会出现不同程度的缺钙现象，生产后若母乳喂养或营养补充不足就会加重缺钙现象，从而引起腿酸痛，甚至腿抽筋等症状。可去医院检查微量元素后遵医嘱补充钙剂。

当月子里腿酸痛时，建议及时就诊行相关化验，以免延误病情。日常生活中可多吃豆制品、牛奶制品以及鱼虾等含钙高的食物来补充钙剂。