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高血压能不能吃鸭蛋

48岁2025年04月01日 10:42:07
病情描述:

高血压能不能吃鸭蛋?

医生回答(1)
  • 周晓阳
    周晓阳副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    高血压患者一般是可以吃鸭蛋的,注意适量即可。

    鸭蛋含有丰富的优质蛋白质以及多种维生素和微量元素,能够为患者提供身体所需的营养物质,增强机体的抵抗力,所以适量食用鸭蛋一般不会有不良影响。但是鸭蛋的蛋黄中胆固醇含量较高,如果多吃可能会导致血脂增高,加速动脉粥样硬化形成,不利于血压控制,所以不能多吃。另外不建议高血压患者食用腌制的咸鸭蛋,尽量选择水煮,因为咸鸭蛋盐分含量较高,不利于控制血压。

    建议高血压患者平时以低盐低脂食物为主,多吃蔬菜水果以及粗粮,有助于维持血压稳定。

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