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感冒可以吃海带吗问

38岁2025年04月01日 10:54:07

病情描述：

感冒可以吃海带吗

医生回答(1) 答

黄国华副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

感冒患者可以适量吃海带。
海带是一种藻类食物，含有丰富的维生素、海带多糖以及矿物质，感冒患者适量食用可以补充能量，提高抗病能力，促进病情恢复。患者在感冒期间肠道功能下降，而海带中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善腹胀、便秘等症状。
患者需要注意休息，定期室内外通风，保持空气流通，同时应清淡饮食，不宜食用辛辣刺激的食物，比如花椒、小米辣、芥末、生蒜等，以免加重不适症状。

2025-04-01

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