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糖尿病患者能吃鱼吗问

40岁2025年04月01日 11:06:23

病情描述：

糖尿病患者能吃鱼吗？

医生回答(1) 答

李延兵主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

糖尿病患者通常可以吃鱼。鱼肉是一种常见的高蛋白食物，含有较多的矿物质、脂溶性维生素、不饱和脂肪酸，但热量相对较低，糖尿病患者适当食用有助于控制热量摄入并降低血糖，同时还可促进组织生长发育，减轻消化负担，但烹调鱼肉时需避免过多添加油脂或辛辣调味料，同时患者需搭配富含膳食纤维的粗粮和蔬菜水果，保证营养均衡，避免胃肠道功能减弱形成便秘。

2025-04-01

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