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糖尿病能吃洋葱吗问

45岁2025年04月01日 11:06:49

病情描述：

糖尿病能吃洋葱吗

医生回答(1) 答

匡洪宇主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

糖尿病患者一般是可以吃洋葱的。
洋葱的升糖指数比较低，且含糖量也比较低，糖尿病患者适当进食洋葱后并不会使血糖明显升高，且洋葱中含有丰富的维生素C、钙、磷、硒、纤维素以及蛋白质等物质，能够补充营养，对患者身体健康是有益处的。
注意糖尿病患者应该养成合理的饮食习惯，三餐要规律，避免暴饮暴食，每日要控制饮食的总摄入量，避免吃高糖、高脂肪类的食物。

2025-04-01

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