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糖尿病可以吃芋头吗,可以吃多少

62岁2025年04月01日 11:07:14
病情描述:

糖尿病可以吃芋头吗,可以吃多少

医生回答(1)
  • 匡洪宇
    匡洪宇主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    糖尿病患者可以吃芋头,根据血糖情况等适量食用。

    因为芋头富含淀粉,碳水较多,所以要少食,在食用芋头后,可适量减少主食,保证总的碳水化合物比例适量。因此需根据患者的体重、胰岛功能等选择适合自己的碳水化合物摄入量。此外不同种类碳水化合物引起血糖增高的速度和程度是不同的,食物升糖指数(GI)可以衡量升血糖速度,食物升糖指数≤55%为低GI食物,55%-70%为中GI食物,≥70%为高GI食物,山芋属于高GI食物。糖尿病人应选择低GI食物,有利于控制血糖和体重。内分泌门诊或病房调血糖方案,根据个人体质、病情等选择适合自己的饮食方案。

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