怎么预防近视度数加深问

预防近视度数加深的方法包括控制用眼时间、保持正确姿势、进行户外活动、科学用眼等。近视度数加深的原因包括遗传、环境、用眼习惯等多方面因素。因此，预防近视度数加深需要从多个方面入手。

首先，控制用眼时间，每次用眼时间不宜过长，应该进行适当的眼部放松。

其次，保持正确的姿势，避免低头、歪头等不良习惯。此外，进行户外活动也是预防近视的有效方法，可以增加眼球对远处景物的调节能力。最后，科学用眼也很关键，包括保持适当的灯光、距离、角度等，避免长时间盯着电子屏幕等。

需要注意的是，预防近视不是一朝一夕的事情，需要长期坚持。此外，对于已经出现近视的人群，也应该积极进行治疗，避免近视度数加深。