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腰肌劳损怎么办

30岁2025年04月01日 11:36:49
病情描述:

腰肌劳损怎么办?

医生回答(1)
  • 黎健伟
    黎健伟副主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    腰肌劳损可通过一般治疗、药物治疗以及中医外治法等缓解。

    一、一般治疗:日常应注意休息,避免弯腰或做腰部扭转活动,同时应避免腰部负重,以免不适症状持续加重。

    二、药物治疗:患者出现疼痛症状时可使用非甾体类抗炎药缓解,常用药物为布洛芬、依托考昔、塞来昔布等。腰部肌肉痉挛时可使用氯唑沙宗、替扎尼定、乙哌立松等肌松药缓解。

    三、中医外治法:针灸、拔罐、推拿、按摩等方法都可以促进局部血液循环,从而缓解疼痛感。

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