怎么样才能避免不孕不育问

部分类型的不孕不育无法预防，但是通过一些措施可降低不孕不育的发生几率，比如饮食生活管理、两性生活管理、积极治疗疾病等。

1、饮食生活管理：平时应保证营养均衡，避免偏食。同时要将体重控制在正常范围内，避免身体过于肥胖；避免长时间接触重金属、有毒涂料、杀虫剂等有害物质。

2、良性生活管理：保持生殖器清洁，合理安排性生活时间、频率，避免过度纵欲；性生活时使用安全套、限制性伴侣数量等。

3、积极治疗疾病：如果女性存在宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜炎、宫腔粘连等疾病，男性存在睾丸炎、前列腺炎、精索静脉曲张等疾病，应及时进行治疗。