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来月经能吃桃子吗问

51岁2025年04月01日 12:04:27

病情描述：

来月经能吃桃子吗?

医生回答(1) 答

程艳香主任医师
武汉大学人民医院向他提问

来月经的女性通常能适当吃桃子，但不可过量食用。
桃子一般属于温性水果，适当摄入并不会刺激胃肠道，增加体内寒气，影响气血运行；适当吃桃子还可以为身体补充维生素、微量元素、矿物质等，也有利于补气益血，对于月经期的女性是有好处的，所以一般是可以吃的。但不建议过量食用桃子，防止增加胃肠道负担出现胃胀还容易导致上火等情况。
月经期的女性生活中还可以吃榴莲、枣子、龙眼等食物，同时要注意腹部保暖和下体卫生情况，避免感冒以及妇科疾病的出现。

2025-04-01

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