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吃什么让月经顺畅流出问

26岁2025年04月01日 12:04:36

病情描述：

吃什么让月经顺畅流出？

医生回答(1) 答

程艳香主任医师
武汉大学人民医院向他提问

吃含有铁元素的食物、活血的食物可以帮助月经顺畅流出，必要时需要遵医嘱用药治疗。
1.含有铁元素的食物
月经血排出不畅可能与血液供应不足有关，日常生活中需要多吃含有铁元素的食物，比如红枣、黑木耳以及猪肝等，有助于改善经血不畅的情况。
2.活血的食物
平时可以适当的吃洋葱、山楂以及桂圆、生姜、海带等食物来促进身体的血液循环，从而帮助月经顺畅流出。
3.用药治疗
若是气滞血瘀造成的经血不畅，则可以遵医嘱使用益母草颗粒、血府逐瘀丸、复元活血汤等来调理。

2025-04-01

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