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怎么保护卵巢子宫问

52岁2025年04月01日 12:04:42

病情描述：

怎么保护卵巢子宫

医生回答(1) 答

程艳香主任医师
武汉大学人民医院向他提问

女性可通过合理饮食、规律作息、避免流产等方式保护卵巢、子宫。
1、合理饮食
女性日常生活中尽量选择清淡、营养均衡的食物，避免大量摄入辛辣、油腻、刺激性食物，能够在为身体补充营养的同时减少对卵巢和子宫的刺激，从而保护卵巢、子宫。
2、规律作息
日常生活中应保持充足的睡眠，避免劳累，能够维持内分泌处于稳定水平，有助于保护卵巢、子宫。
3、避免流产
无论是何种流产方式，均对卵巢和子宫有一定破坏性，因此对于无生育意愿的女性，在性生活时应做好避孕措施，防止意外怀孕后流产。

2025-04-01

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