产后涨奶有硬块怎么办问

产后涨奶有硬块可通过增加喂奶次数、按摩、热敷、吸奶器吸奶等方法缓解。

1、增加喂奶次数

很多产妇由于喂奶经验不足，延迟喂奶时可能导致乳房中乳汁积聚过多，乳汁进一步浓缩产生硬块，产妇需要多增加喂奶的次数，使得乳房内积聚的乳汁排空，从而缓解涨奶、硬结等症状。

2、按摩

孕妇也可进行乳房按摩，顺着乳房的四周向乳腺导管方向按摩至乳头，疏通堵塞的乳腺导管，排空乳汁。

3、热敷

产妇可使用热毛巾敷在乳房处，促进乳房局部血液循环，使得乳腺导管扩张，将堵塞的乳腺疏通，排空乳汁。

4、吸奶器吸奶

乳房内陷不好哺乳时，可利用吸奶器吸奶，将乳房内的乳汁排空，缓解涨奶、硬结的症状。