什么是早孕反应问

早孕反应是女性怀孕之后因激素水平影响引起的一系列症状。

女性怀孕之后体内的雌激素、孕激素以及人绒毛膜促性腺激素水平分泌会逐渐增高，从而引起早孕反应，包括恶心、呕吐、身体乏力、头晕、食欲不振、厌油腻、便秘、尿频等。早孕反应通常发生在怀孕后第4周左右，孕9周时比较严重。大部分孕妇可在怀孕20周后逐渐缓解。但由于存在个体差异，少部分孕妇的早孕反应可能会持续整个妊娠期，也可能无明显早孕反应。

早孕反应属于正常的生理现象，一般无需特殊治疗，可以通过饮食调理、生活方式改善等方式缓解。饮食需做到少食多餐，避免暴饮暴食。合理搭配饮食，避免进食过于油腻的食物，以免加重恶心、呕吐，可多吃些新鲜的水果、蔬菜。养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，避免熬夜。