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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎病应该睡什么样的枕头

颈椎病应该睡什么样的枕头问

26岁2023年11月01日 21:00:45

病情描述：

颈椎病应该睡什么样的枕头

医生回答(1) 答

史占军主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

颈椎病应该睡高度适宜、软硬适中、贴合颈椎生理曲度的枕头。
1、高度适宜
建议用自己的拳头测量枕头高度，选择大约一拳半高度的枕头，此高度的枕头可以承托颈部。
2、软硬适中
枕头不能过硬或过软，要选择软硬适中，有一定弹性的枕头，使颈椎病患者感到舒适，可以进入放松状态。
3、贴合颈椎生理曲度
建议选择专业的颈椎保健枕，它有一定的曲度，可以贴合颈椎，方便颈部的塑形，有利于保护颈椎。

2023-11-01

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