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腰抻着了疼怎么办问

46岁2025年04月01日 12:45:13

病情描述：

腰抻着了疼怎么办？

医生回答(1) 答

史占军主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

腰抻着了一般指腰扭伤，腰扭伤疼可以采取注意休息、冷热敷、药物治疗等方式来处理。
1、注意休息：患者腰扭伤后要注意休息，避免腰部剧烈活动，避免劳累，加强腰部保暖来缓解疼痛。
2、冷热敷：腰扭伤前两天可冷敷腰部，通过降低神经末梢的敏感性来减轻腰部疼痛症状；腰扭伤后两天可热敷腰部，使局部毛细血管扩张、促进炎症吸收来缓解疼痛、肿胀。
3、药物治疗：患者可服用消炎镇痛药物来缓解腰部疼痛，如阿司匹林、布洛芬、洛索洛芬等。

2025-04-01

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