失眠患者补充什么维生素问

一般情况下，失眠是睡眠障碍的一种表现形式，患者可以补充维生素B、维生素E。具体分析如下：

1.维生素B

如果患者压力比较大或精神过度紧张，可能会影响神经功能，导致脑神经紊乱，造成神经系统不平衡，进而引起失眠。患者这时需要补充维生素B，能够起到营养神经的作用，从而缓解症状，可以遵医嘱使用维生素B2片、维生素B6片、维生素B12片等药物。

2.维生素E

失眠可能会导致睡眠不足，进而影响皮肤健康，出现皮肤暗淡、黑眼圈等症状，而维生素E具有缓解皮肤老化、促进皮肤新陈代谢、增加皮肤弹性等功效，因此患者这时需要补充维生素E，可以遵医嘱使用维生素E片、维生素E软胶囊、维生素EC颗粒等药物，有助于缓解症状。

失眠患者除了使用药物外，还可以在医生指导下通过心理治疗、食疗等方式来缓解症状。