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每晚失眠是什么原因造成的

48岁2025年04月01日 13:04:01
病情描述:

每晚失眠是什么原因造成的

医生回答(1)
  • 彭炳蔚
    彭炳蔚副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    每晚都失眠诱发因素很多,主要有以下因素导致

    1.从中医角度,若存在心脾两虚、心肾不交、痰热内扰、心肝火旺、心胆气虚、阴虚火旺等问题,可能引起失眠。建议中医科就诊,体质辩证后,可在医生指导下配合中药、针灸、艾灸等方法调理。

    2.心理因素。有特殊事件发生,导致情绪波动大,长期处于负面情绪,如:焦虑、抑郁、紧张、暴躁等状态。

    3.生理因素。包括饥饿、疲劳、过饱、睡前剧烈运动等。

    4.环境因素包括强光、噪音、温度不适等。

    5.药物因素。如使用甲状腺素、阿托品等药物,可能会导致人体兴奋,影响睡眠。

    6.全身类疾病,如高血压、慢性肠胃炎等,以及引起身体疼痛的疾病问题,也会导致失眠。若每晚都失眠,失眠时间久,导致神经衰弱、精神不佳等症状,建议尽早专科就诊,在专业医生指导下配合调理与治疗。

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