每晚失眠是什么原因造成的问
48岁2025年04月01日 13:04:01
病情描述:
每晚失眠是什么原因造成的
医生回答(1) 答
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每晚都失眠诱发因素很多,主要有以下因素导致
1.从中医角度,若存在心脾两虚、心肾不交、痰热内扰、心肝火旺、心胆气虚、阴虚火旺等问题,可能引起失眠。建议中医科就诊,体质辩证后,可在医生指导下配合中药、针灸、艾灸等方法调理。
2.心理因素。有特殊事件发生,导致情绪波动大,长期处于负面情绪,如:焦虑、抑郁、紧张、暴躁等状态。
3.生理因素。包括饥饿、疲劳、过饱、睡前剧烈运动等。
4.环境因素包括强光、噪音、温度不适等。
5.药物因素。如使用甲状腺素、阿托品等药物,可能会导致人体兴奋,影响睡眠。
6.全身类疾病,如高血压、慢性肠胃炎等,以及引起身体疼痛的疾病问题,也会导致失眠。若每晚都失眠,失眠时间久,导致神经衰弱、精神不佳等症状,建议尽早专科就诊,在专业医生指导下配合调理与治疗。
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