什么是健忘症问

健忘症，医学用语称之为暂时性记忆障碍，是记忆力明显下降的一类疾病症状。健忘症的病因有很多种，其最主要的原因是年龄，老年人容易出现健忘症。最近健忘症发病率有低龄化趋势，与长期使用电子产品、长期失眠、过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等因素有关系。此外，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响。

其主要临床表现为记忆力明显下降，如：忘记身边熟悉的朋友名字，忘记家人的电话，有时已经发生的事情，短时间内缺无法回忆起细节，同时还会伴有头晕、烦躁、失眠、抑郁等症状。

健忘症的治疗没有特殊的药物，主要针对病因进行治疗，主要采用改善睡眠、补充营养物质、营养脑神经、中药治疗等方式。因而，健忘症的预防显得尤为重要，勤于用脑、锻炼记忆能力、养成良好的生活习惯、适当进行体育锻炼、保持良好的情绪等均有助于防止健忘症的出现。