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产妇肋骨突出如何恢复问

25岁2025年04月01日 13:07:42

病情描述：

产妇肋骨突出如何恢复？

医生回答(1) 答

肖松舒副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

产妇肋骨突出可以采取腹式呼吸、外固定以及瑜伽等方式帮助恢复。
1.腹式呼吸
采取仰卧位的方式并将两只手放置腹部上，吸气的过程中能够感觉到腹部鼓起，呼吸的过程中需要缩进腹部，能够帮助增强呼吸肌的力量，从而改善肋骨突出的症状。
2.外固定
可以使用腹带进行外固定，采取腹带装置将腹部固定，也有助于锻炼肋骨处以及腹部的肌肉，促进肋骨突出的恢复。
3.瑜伽
产后可以适当的进行瑜伽来拉伸肋骨、腹部的肌肉，帮助肋骨突出恢复。

2025-04-01

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