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吃香蕉到底能不能降血压问

45岁2025年04月01日 13:16:46

病情描述：

吃香蕉到底能不能降血压

医生回答(1) 答

周晓阳副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

吃香蕉没有降血压的功效。
香蕉是常见的水果之一，不能入药，且香蕉作为食物时并不具有降压的功效和作用，因此吃香蕉没有降血压的效果。目前临床没有发现有食物可以降低血压。高血压患者应遵医嘱通过服用降压药物科学降压。日常饮食保证低盐、低脂、易消化可以稳定血压。
若高血压患者有便秘现象，平时可以适当进食香蕉，其中含有丰富的膳食纤维，能润肠通便缓解及预防便秘。

2025-04-01

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