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左胸口岔气疼怎么办问

31岁2025年04月01日 13:44:49

病情描述：

左胸口岔气疼怎么办

医生回答(1) 答

程东峰副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院向他提问

胸口岔气通常考虑是急性胸肋疼，主要是由于活动前热身不充分，导致肋间肌和膈肌发生痉挛引起的，这时可以通过深呼吸、放松身体、药物治疗等方式缓解疼痛。
1、深呼吸
慢慢地进行深呼吸，并尽量让呼吸变得平稳和深沉。呼吸时，嘴巴呈O型缓慢吐出，有助于减轻疼痛。
2、放松身体
通过舒展、按摩或轻柔的活动来放松身体，有助于减轻肋间肌和膈肌痉挛的情况，进而缓解上述不适。
3、药物治疗
如果症状较为严重，还可遵医嘱使用布洛芬、地塞米松等药物进行治疗。

2025-04-01

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