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出月子可以泡脚吗问

38岁2025年04月01日 13:49:20

病情描述：

出月子可以泡脚吗

医生回答(1) 答

童文新主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

月子的医学术语是产褥期，出产褥期一般可以泡脚。
泡脚能够扩张血管，促进脚部的血液循环，有助于缓解疲劳，同时还可以改善睡眠质量，女性在产褥期结束后通常不会影响身体恢复。但是，女性在泡脚时，需要注意水温不要太高，以免烫伤皮肤，一般建议水温在40度左右即可。另外，泡脚的时间也不宜过长，通常不超过10分钟，以免皮肤表面的水分丢失过多，导致脚部皮肤过于干燥。

2025-04-01

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