宝宝腿部肌张力高怎么锻炼比较好问

宝宝腿部肌张力高通常与中枢神经系统病变有关，可以通过大运动训练、牵引训练以及下肢联动训练等方法进行锻炼。

1.大运动训练

通过指导宝宝进行大运动锻炼，如抬头、翻身、坐、爬、行走等，有助于逐渐降低宝宝腿部的肌张力，提升运动能力。

2.牵引训练

在医生的指导下，针对因肌张力升高而活动受限的关节进行被动运动，如髋关节和膝关节的牵引训练。这可以提高关节的灵活性，缓解肌张力升高引起的肌肉痉挛。

3.下肢联动训练

适用于仅一侧腿部肌张力增高的宝宝。通过锻炼健侧下肢的肌肉，可以联动锻炼患侧肌肉，促进肌肉平衡发展。