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早上喝什么可以清理肠道垃圾宿便问

42岁2025年04月01日 14:20:18

病情描述：

早上喝什么可以清理肠道垃圾宿便

医生回答(1) 答

王玉芳副主任医师
四川大学华西医院向他提问

早上喝淡盐水、蜂蜜水可以清理肠道垃圾宿便，必要时可以遵医嘱用药。
1.淡盐水
淡盐水可以促进肠道蠕动，具有润肠通便的效果，有助于促进代谢。但需要注意的是，老年人或者有高血压等疾病的人群，喝盐水可能不利于病情的恢复。
2.蜂蜜水
蜂蜜具有润肠通便的作用，内含类雌激素样物质异黄酮和活性酶，对人体有益。可以在早晨冲泡蜂蜜水，以促进肠道健康。
3.药物
例如乳酸菌、双歧杆菌等，这些药物有助于维持肠道的微生态平衡，促进食物消化，从而有助于排出宿便。

2025-04-01

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