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哪三种人不适合吃糙米问

2025年04月01日 14:46:39

病情描述：

哪三种人不适合吃糙米

医生回答(1) 答

刘喜红副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

糙米一般情况下不建议胃肠道虚弱、过敏体质、幼儿等人群食用。
1、胃肠道虚弱
糙米较为粗糙，不易被消化，胃肠道虚弱的人群消化功能较弱，一般不建议食用，防止引起消化不良。
2、过敏体质
糙米的表面含有米糠，易过敏体质的人群，一般情况下不建议食用糙米，以免诱发过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。
3、幼儿
糙米中粗纤维成分较多，幼儿消化系统还没有发育完全，进食糙米有可能会加重胃肠道负担，出现不适。

2025-04-01

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