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每晚后半夜睡不着觉是怎么回事问

2025年04月01日 14:51:49

病情描述：

每晚后半夜睡不着觉是怎么回事

医生回答(1) 答

王海泉主任医师
山东省立医院向他提问

每晚后半夜睡不着觉考虑是精神因素、环境因素以及病理因素等引起的。
一、精神因素
如近期精神压力过大或过度焦虑、抑郁等，则会出现后半夜睡不着觉的现象。
二、环境因素
若睡眠环境较为嘈杂或光线较亮、室内温度过高等，也会影响睡眠，出现后半夜睡不着觉的现象。
三、病理因素
若本身患有胃溃疡、胃炎或胃食管反流等病症，半夜出现胃部不舒服的症状，也会导致后半夜睡不着觉。

2025-04-01

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