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男性补肾产精的食物是什么问

2025年04月01日 14:54:40

病情描述：

男性补肾产精的食物是什么

医生回答(1) 答

张彩霞副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

目前临床上还没有发现补肾产精的食物，但是牡蛎、海参、黑枸杞等食物对肾脏有一定好处。
1、牡蛎
牡蛎性味咸、微寒，归肾经，对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄，畏寒肢冷等症状有一定的调理效果。
2、海参
海参中含有丰富的精氨酸、锌元素、海参素等活性物质，对肾脏有一定的好处，还可以增强机体免疫力。
3、黑枸杞
黑枸杞入肝经、肾经，可以起到滋肝补肾的作用，适合肝肾亏虚者食用。

2025-04-01

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