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白萝卜煮水的功效问

2025年04月01日 14:58:08

病情描述：

白萝卜煮水的功效

医生回答(1) 答

王海泉主任医师
山东省立医院向他提问

白萝卜煮水有什么功效主要包括消食化积、清凉去火、美容养颜等。
1、消食化积
白萝卜煮水中含有丰富的芥子油和膳食纤维等物质，可以加快肠胃蠕动，改善消化不良，提高食欲。
2、清凉去火
白萝卜煮水性凉味甘，能够缓解肝火虚旺，有利于清凉去火。
3、美容养颜
白萝卜煮水中含有丰富的锌元素和维生素C，适量饮用可以补充肌肤营养，使肌肤细嫩有光泽，延缓衰老。
虽然白萝卜煮水营养成分高，但其效果有限，无法代替药物。

2025-04-01

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