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吃什么东西补血

70岁2025年04月01日 18:34:23
病情描述:

吃什么东西补血

医生回答(1)
  • 江华
    江华主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    可以吃桂圆、鸡肝等食物,以及铁剂可以帮助补血。

    1、桂圆

    桂圆中富含铁离子和维生素A、B族维生素,适当进食可为机体造血提供原料,改善贫血现象。

    2、猪肝

    猪肝中含有大量的铁离子,机体适当进食可促进血液生成,具有预防、改善贫血的功效。

    3、铁剂

    若病情严重,可服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗,可促进血红蛋白的生成,纠正机体贫血现象。

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