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坐月子玩手机眼睛疼怎么补救问

33岁2025年04月01日 18:42:38

病情描述：

坐月子玩手机眼睛疼怎么补救

医生回答(1) 答

徐巍华副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

坐月子期间长时间玩手机可能会导致眼睛疼痛，补救的方法包括让眼睛休息、使用眼药水、进行眼部按摩、合理饮食等。
1.让眼睛休息
尽量减少使用手机和电脑等电子设备，避免过度用眼。
2.使用眼药水
如果眼睛疼痛较为严重，可以遵循医嘱使用眼药水来缓解症状。
3.进行眼部按摩
适当进行眼部按摩可以帮助缓解眼部疲劳。
4.合理饮食
多吃富含维生素A、C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于眼部健康。如果症状严重或持续时间较长，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

2025-04-01

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