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脚扭伤几天后热水泡脚的作用问

36岁2025年04月01日 19:28:32

病情描述：

脚扭伤几天后热水泡脚的作用

医生回答(1) 答

谷文光主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

脚扭伤几天后用热水泡脚，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张、加速恢复进程等。
1.促进血液循环
热水泡脚可以扩张血管，加快扭伤部位的血液流通，有利于将炎性物质等代谢产物运走，从而减轻肿胀和疼痛。
2.缓解肌肉紧张
能帮助放松扭伤后处于紧张状态的肌肉，改善肌肉的柔韧性，有利于恢复肌肉功能。
3.加速恢复进程
通过改善局部的新陈代谢，为组织修复提供更好的条件，有利于加快扭伤脚的恢复速度。

2025-04-01

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