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脚后跟底部痛该怎么办问

36岁2025年04月01日 19:28:53

病情描述：

脚后跟底部痛该怎么办

医生回答(1) 答

谷文光主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

脚后跟底部痛可能是跟腱炎，可采取充分休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等方式来改善。
1.充分休息
停止跑步、跳跃等活动，给跟腱充分休息。
2.冰敷
在疼痛初期，每2-3小时冰敷15-20分钟，以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗
可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬来缓解疼痛。
4.物理治疗
可以进行超声波、电疗等物理治疗，促进恢复。
若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，可能需要进一步检查和治疗。

2025-04-01

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