手机玩多了眼睛出现红血丝怎么办问

手机玩多了眼睛出现红血丝需要适当休息、调整屏幕亮度和对比度、使用防蓝光眼镜等方式进行改善。

1、适当休息

不要长时间连续使用手机，定时休息眼睛，并且还需要保持充足的睡眠，可以较好的改善眼睛伴有红血丝的症状。

2、调整屏幕亮度和对比度

可以通过将手机屏幕亮度和对比度调整到舒适的水平，避免过亮或过暗的环境对眼睛的刺激进行改善。

3、使用防蓝光眼镜

适当的使用防蓝光眼镜可以过滤掉屏幕释放的有害蓝光，减少对眼睛的刺激，缓解眼睛疲劳。

建议上述方法不能缓解红血丝问题的患者，及时前往医院，接受专业医生的检查和治疗。