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坐久了腰酸是怎么回事问

36岁2025年04月01日 19:43:30

病情描述：

坐久了腰酸是怎么回事

医生回答(1) 答

李连欣主任医师
山东省立医院向他提问

坐久了腰酸可能由腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、盆腔疾病等原因引起。
1.腰部肌肉劳损
长期保持坐姿，腰部肌肉持续紧张，容易导致肌肉疲劳和劳损，从而引起腰酸。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘的退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫神经根，引起腰部疼痛和酸胀感。
3.脊柱侧弯
脊柱侧弯会导致脊柱的生理曲度改变，增加腰部的负担，长期坐立可能加重腰部的不适。
4.盆腔疾病
女性的盆腔炎、男性的前列腺炎等盆腔疾病也可能引起腰酸。
此外，骨质疏松、肾脏疾病、内分泌失调等也可能导致坐久后腰酸。

2025-04-01

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