vc和钙片可以一起吃吗问

维生素C和钙片可以一起吃。

维生素C和钙片都是常见的营养补充剂，一起吃通常不会产生不良反应，还可能对健康有益。另外，维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体吸收和利用铁、钙等矿物质，同时还能增强免疫力。钙片主要用于补充人体所需的钙质，预防和治疗骨质疏松症等。

需要注意的是，虽然维生素C和钙片可以一起吃，但也应注意适量。过量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心等不舒服的症状，而过量摄入钙则可能会导致结石等问题。