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睡眠多梦怎么回事问

29岁2025年04月01日 19:52:04

病情描述：

睡眠多梦怎么回事

医生回答(1) 答

徐运主任医师
南京鼓楼医院向他提问

睡眠多梦可能和生活方式、心理因素、环境因素、健康问题、药物等相关。
1.生活方式
不良的生活习惯，如熬夜、过度使用电子设备、饮食不规律等，可能影响睡眠质量，导致多梦。
2.心理因素
压力、焦虑、抑郁等心理问题可能干扰睡眠，引发多梦。
3.环境因素
噪音、光线、温度等环境因素不宜睡眠，也可能导致多梦。
4.健康问题
某些健康问题，如疼痛、呼吸问题、心脏病等，可能影响睡眠，导致多梦。
5.药物
某些药物的副作用可能影响睡眠，导致多梦。

2025-04-01

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

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