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当前位置：首页 > 问题大全 > 觉多睡不够是怎么回事

觉多睡不够是怎么回事问

51岁2025年04月01日 19:52:45

病情描述：

觉多睡不够是怎么回事

医生回答(1) 答

徐运主任医师
南京鼓楼医院向他提问

觉多睡不够可能是由环境因素、睡眠习惯不佳、睡眠障碍、疾病等原因引起的。
1.环境因素
长时间处于二氧化碳浓度较高的室内环境中，容易使人体过多吸入二氧化碳，引起脑袋昏沉、乏力、困倦等症状。
2.睡眠习惯不佳
晚上熬夜过晚，导致睡眠不足和睡眠质量下降，白天自然容易感到困倦。
3.睡眠障碍
如嗜睡症和发作性睡病，这些疾病会导致患者总是想睡觉，感觉睡不够。
4.疾病
电解质紊乱、低血糖、贫血、脑血管硬化、狭窄、斑块以及心脏疾病、甲状腺疾病等，都可能影响睡眠质量，导致患者感觉睡不够。

2025-04-01

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