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骨质增生患者能不能吃含钙的东西问

55岁2025年04月01日 20:07:16

病情描述：

骨质增生患者能不能吃含钙的东西

医生回答(1) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

骨质增生患者可以吃含钙的东西，但应注意合理选择和适量摄入。
钙是维持骨骼健康的重要营养素，对于预防和缓解骨质增生有一定帮助。患者可以通过饮食摄入足够的钙，如乳制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。同时，维生素D也有利于钙的吸收和利用，患者可以适当晒太阳或补充维生素D制剂。
对于已经被诊断为骨质增生的患者，应在医生的指导下进行饮食调整和治疗，避免摄入过多的钙或其他可能加重病情的食物。此外，还应注意饮食的均衡和多样化，摄入足够的蛋白质、维生素C、E等营养素，以促进骨骼健康。

2025-04-01

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