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新生儿每天晒多久太阳比较好问

1岁2025年04月01日 20:09:42

病情描述：

新生儿每天晒多久太阳比较好

医生回答(1) 答

张家洁主任医师
河南省人民医院向他提问

新生儿每天晒太阳的时间应控制在几分钟到十几分钟不等。
新生儿适当晒太阳有利于促进维生素D的合成，增加钙的吸收，防止缺钙，还能促进新陈代谢和生长发育，增强免疫力。但新生儿皮肤娇嫩，晒太阳的时间不适合过长，刚开始可以是10分钟左右，之后慢慢增加到30分钟以内，具体还需根据季节、天气、地域以及婴儿自身状况来判断。
冬季可以适当延长至1小时左右，但也应避免在中午紫外线较强时晒太阳。晒太阳时，注意保护新生儿的眼睛和生殖器部位。

2025-04-01

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