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怎么控制强迫症问

46岁2025年04月01日 20:14:36

病情描述：

怎么控制强迫症

医生回答(1) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

控制强迫症的方法为认知行为疗法、暴露和反应预防、药物治疗、健康的生活方式、心理支持等。
1.认知行为疗法
帮助患者识别和改变不良的思维和行为模式。
2.暴露和反应预防
通过逐步暴露在引发强迫思维或行为的情境中，同时学会不做出强迫反应，来减轻症状。
3.药物治疗
在医生的指导下，使用抗抑郁药物等可以改善强迫症症状，常用药物为地西泮。
4.健康的生活方式
保持良好的睡眠、饮食和运动习惯，有利于缓解压力和焦虑。
5.心理支持
与家人、朋友或专业心理咨询师交流，获得情感支持和应对技巧。

2025-04-01

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

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