骨质增生或是腰间盘突出应该怎么办呢问

骨质增生或腰间盘突出的解决方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗

避免过度劳累和长期站立、行走，减轻关节负担。腰间盘突出患者在急性期应卧硬板床休息，缓解后可佩戴腰围下床活动。

2.物理治疗

可采用热敷、按摩、针灸等方法，缓解疼痛和肌肉紧张。

3.药物治疗

根据医生建议，服用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解症状。

4.手术治疗

如果症状严重或保守治疗无效，可考虑手术治疗，如微创手术、传统手术等。

需要注意的是，对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，骨质增生和腰间盘突出的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。