脚后跟有骨刺的妙招是什么问

脚后跟出现骨刺后，患者应积极治疗，包括鞋垫或矫形器、足跟减压、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，并没有所谓的妙招。

1.鞋垫或矫形器

在鞋子里放置鞋垫或使用矫形器，可以改变足底的压力分布，减轻骨刺的压力，缓解疼痛。

2.足跟减压

使用足跟垫、足跟杯等装置，可以减轻足跟的压力，缓解疼痛。

3.药物治疗

在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症，常用药物有布洛芬、可待因、乙哌立松等。

4.物理治疗

包括热敷、冷敷、按摩、超声波、电疗等，能够缓解疼痛，使血液循环得到改善，减轻炎症。

5.手术治疗

如果保守治疗无效，或者骨刺严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。