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得了骨质疏松怎么治疗问

57岁2025年04月01日 20:36:59

病情描述：

得了骨质疏松怎么治疗

医生回答(1) 答

任志伟副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

骨质疏松的治疗方法包括药物治疗、营养支持、运动治疗等。
1.药物治疗
遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、降钙素、维生素D等药物，可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，从而增加骨密度。
2.营养支持
摄入足够的钙和维生素D，含有丰富的钙的食物包括乳制品、豆制品、海鲜等；维生素D主要来源于阳光照射皮肤合成和食物摄入。
3.运动治疗
如步行、跑步、举重等，可以刺激骨骼生长，增强骨密度。柔韧性和平衡训练有利于预防跌倒和骨折。

2025-04-01

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